Il pensiero inizia quando un giorno freddo di Gennaio incuriosito dall’amico (che citerò più volte) Mimmo Jack Tamburrano, inizio a pensare di partecipare alla gara più bella del mondo ovvero la 100 KM del Passatore Firenze Faenza.…Già 100 km !!! Gennaio 2010: combatto con una forma di pubalgia, che mi ferma e mi fa star male,...
Come tutti sanno proprio al Passatore è intitolata la 100 km più celebre d’Italia e forse anche del mondo, sicuramente una delle più partecipate e che, per molti neofiti che vogliono cimentarsi per la prima volta in una 100 km, si pone un po’ come faro di riferimento mitico, un po’ come è la maratona...
Ciao mi chiamo Massimo, quest’anno per la prima volta e convinto da un amico Cristian COLOMBO (14° classificato 2010, 10° classificato 2009) a Gennaio ho iniziato ad allenarmi un po’ seriamente. Più passava il tempo, più si avvicinava il giorno della gara e più sentivo crescere in Cristian e in altre persone che già l’hanno fatta...
Tanti santi sono stati anche grandi camminatori... Per forza, una volta si andava a piedi! Ma il loro è stato un cammino particolare, fatto coi piedi e col cuore, con la forza dello Spirito, lungo i sentieri di Dio: i sentieri della preghiera, della carità, della giustizia, dell’impegno verso la Chiesa e la società del...
La preparazione di un centochilometrista non è tanto differente da quella del maratoneta, ma ovviamente ci sono degli aspetti tecnici da considerare con diversa attenzione. Innanzitutto, per il fatto che la cento chilometri richiede un impegno fisico che dura due volte e mezzo quello della maratona, è necessario allungare (anche considerevolmente) la distanza di alcune sedute...
Scopo delle parole che seguono è quello di poter essere di aiuto a coloro i quali hanno intenzione di cimentarsi in quella ormai tradizionale classica che è la 100 km del passatore. Vogliamo dunque cercare di dare un’indicazione generale, di come a nostro avviso è necessario prepararsi per poter tagliare il traguardo di Faenza senza arrecare...
TABELLE PER LA 100KM DEL PASSATORE di Orlando Pizzolato ©2008 Informativa sui diritti d'autore. Le informazioni contenute in questo articolo sono solo per uso privato. E' vietato riprodurre o divulgare in qualsiasi forma le informazioni contenute in questo articolo, salvo previa autorizzazione di Orlando Pizzolato. Sigle e Abbreviazioni: · LL = Lungo Lento · PR = Progressione · R = Riposo · CL...
Don Luca Ravaglia col pettorale n. 1016 è arrivato regolarmente al traguardo di Faenza al 979° posto col tempo di 19h. 54’ 02” alla media di 5h .03. Don Luca, Parroco a S. Savino in Paradiso in città (Faenza) è anche assistente diocesano dell’Azione Cattolica e responsabile apostolato biblico. Don Luca Ravaglia all'arrivo del Passatore 2009. Ha...
La cosa è molto semplice. Si tratta solo di portare il proprio mucchietto di ossa, muscoli e tendini da un posto ad un altro, a 100 km di distanza. Nulla di più, nulla di meno. Una cosa lineare, insomma, che non richiede intelligenza o attitudini particolari, non richiede grandi capacità o tecnica, come, che sò, una bella risposta...
La 100 km del Passatore, la famosa Firenze-Faenza, la più antica delle maratone ma anche la più bella. In questa gara, ci ho lasciato il cuore, l’ho corsa anch’io, si anch’io: Antonio IERINO’, classe 1953. Cento chilometri di corsa: un’avventura indimenticabile. Arrivo a Firenze alle ore 11,00 accompagnato dalla mia primogenita Anna e il suo compagno...
